Conscience corporelle
jeu. 26 sept.
|École MANA
Explorer votre corps en conscience dans le thème de la reconnexion automnale avec Noa
Heure et lieu
26 sept. 2024, 19:00 – 20:30
École MANA, Rue Saint-Laurent 19, 1003 Lausanne, Switzerland
À propos de l'événement
« Vivre en conscience, c’est prendre le temps de s’arrêter de faire, pour être. » - Christophe André
La conscience corporelle
La conscience corporelle est l'art de ressentir et d'habiter pleinement son corps. C'est l'écoute attentive de chaque mouvement, de chaque souffle, où l'esprit se connecte avec le corps pour révéler l'harmonie entre l'intérieur et l'extérieur. Elle transforme chaque geste en une danse délicate, un voyage sensoriel qui explore la présence, l'équilibre et l'énergie vitale qui nous anime.
Cette pratique libère les blocages corporels et mentaux. Elle permet de se connecter à soi et de s’explorer en toute authenticité. Un concept tout en douceur et bienveillance, basé sur diverses pratiques (danse, yoga, méditation, musique, etc.).
Thème : reconnection automnale
Alors que l'été s'adoucit, le corps aspire à la sérénité et à la détente. C'est le moment idéal pour ralentir, faire le point et se reconnecter pleinement à soi-même. Je vous propose de…